SPD coraz blizej :D

waga: 55.8 kg

bilans:
banan 100 kcal
jabłko 100 kcal
sałatka: ogórek, pomidorek koktajlowy, cebula czerwona: ok 30 kcal, nawet pewnie nie
kotlt mielony (;/ musialam bo tato mnie pilnowal, ale i tak 1/3 oddalam psom) ok. 200 kcal
kasza jęczmienna ok. 60 kcal

razem ok 500 kcal. przede mną max. dwa jabłka jeszcze.
codziennie robię przysiady i brzuszki, rozciągam się, i przynajmniej 3 razy w tyg siłownia/fitness/tańce.

idę do książek. ;D odliczamy do 55 <3