bilans:
12.00
jabłko 90 kcal
14.00
warzywa na patelnię 117 kcal
18.00
tuńczyk 140 kcal
pomidor 30 kcal
21.00
wódka 200-400 kcal?? (nie wiem ile wypiję)
377+(200do400)=max 777 / 750 kcal
dzisiaj zjem jeszcze tuńczyka z pomidorem bo idę na imprezę i będę pić wódkę. więc nie chcę na pusty żołądek. a moja przyjaciółka ma urodziny więc nie odmówię alkoholu. ze względu na tę wódkę (z colą zero będę pić) zamieniam dzień na ten najbardziej kaloryczny, tj. 750 kcal i myślę że się zmieszczę tym bardziej, że to i tak tylko alkohol a nie jakieś jedzenie. ogólnie nic mi się nie chce, tzn nie chce mi się uczyć ale żeby COŚ robić to chcę cały czas. jestem zmęczona i drżą mi ręce. to tyle z 'objawów' niejedzenia. lubię głód. między 12 a 16 jestem głodna, później mi przychodzi. więc daję radę. chcę być chuda. do poniedziałku muszę zobaczyć 55 kg na wadze!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz